BJJ Kids Summer Camp
Cuatro mañanas llenas de movimiento, juegos y valores
En nuestro campamento de verano, los niños tendrán la oportunidad de aprender los movimientos básicos del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), mientras desarrollan habilidades esenciales como la coordinación, la confianza y el trabajo en equipo. Fomentamos valores como el respeto y la disciplina en un ambiente seguro, dinámico y lleno de energía.
¡Y, por supuesto, no faltará la diversión en cada momento!
Día del Ninja: Agilidad y Caídas
Enfoque: movimientos básicos, breakfalls y desplazamiento
• Juego inicial:
“Pies calientes” o “Ninja freeze”
• Técnica:
Breakfalls (caídas hacia atrás y laterales), rodadas, base de combate
• Ejercicio lúdico:
Carrera ninja con obstáculos (pasar bajo cuerdas, rodar, saltar)
• Mensaje del día:
El ninja siempre está listo y atento
Día del Guerrero: Controles
Enfoque: posiciones dominantes (montada y control lateral)
• Juego inicial:
“Rey del tapete” (quién se mantiene más tiempo en posición montada)
• Técnica:
side control, montada, cómo mantener y escapar
• Juego técnico:
“captura el cinturón” (sin golpear, solo control)
• Mensaje del día:
el guerrero respeta y protege
Día del Dragón: Defensa y Guardias
Enfoque: uso de la guardia y escapes
• Juego inicial:
“la guardia del dragón” (niños en guardia tratando de evitar pasar)
• Técnica:
guardia cerrada y mariposa, cómo crear espacio, escapes básicos
• Mini torneo amistoso:
trabajo desde guardia
• Mensaje del día:
el dragón es fuerte pero sabio
Día del Campeón: Aplicación y Diversión
Enfoque: repaso, integración, mini torneo y celebración
• Juego inicial:
“gladiadores del tatami” (uno contra uno estilo sumo o BJJ light)
• Revisión de técnicas:
repaso rápido de todo lo aprendido
• Mini torneo o desafío en equipos
• Entrega de medallas, diplomas o cinturones simbólicos
• Mensaje del día:
el campeón es humilde, aprende y ayuda a los demás
Ideal para que los peques aprendan, se expresen y lo pasen en grande
Extras para cada día:
01
Break con snack saludable y agua
02
Espacio de conversación sobre valores: respeto, autocontrol, paciencia
03
Estiramiento final + respiración guiada
¡Plazas limitadas!
Escríbenos para más info o para apuntarte.
Precio
